ВОДИТЕЛЬСТВО СЕРДЦА

Написал Administrator

31.07.2007

ВОДИТЕЛЬСТВО СЕРДЦА (II Ступень Программы подготовки людей к ОК и Переходу) Назначение 2-ой ступени Программы подготовки человека к Огненному Кре¬щению и Переходу в Новый Мир - в выходе на водительство Сердца, как про¬явленной части Божественной Души. Сутью используемого метода является добровольное согласие сознаний нижних проявленных тел человека, включая и сознаний ментального тела, которое достигается как разъяснительными и беседами о целесообразности выбора духовного пути, так и используемыми упражнениями и медитациями. Это весьма непростая задача, но если ум ваш стремится к сотрудничеству, Сердце обязательно откликнется. В беседах используются положительные утверждения, касающиеся осознания себя духов¬ной сущностью, переживающей опыт человеческой жизни на Планете, являющейся хозяином своей жизни, а не жертвой внешних обстоятельств, и убеж¬дением в необходимости соответствующего изменения образа жизни, ухода от иллюзий окружающей реальности к истинным ценностям проживания, даваемого сознанием Сердца, как источника истины воплощенного человека. Сердце человека - самый сложный орган, предназначенный не только для обеспечения его жизнедеятельности в земном воплощении, но и берущий на себя ответственность за дальнейшее продвижение по пути эволюции и в развоплощенном состоянии. Предстоит человеку Ш Посвящение и Переход в Новый Мир, в Царство Ду¬ши, полномочным представителем которого Сердце и является. Обеспечить готовность людей к Огненному Крещению - это значит дать возможность Душе вести человека по пути дальнейшей эволюции его сознания. Не может быть резкого перехода от Царства Разума к Царству Души. Процесс этот постепен¬ный и достаточно СЛОЖНЫЙ из-за индивидуального состояния личностного "я" и Души. Вся проблема упирается в готовность или неготовность нашего Ума (манаса) низшего осознать жизненно важную необходимость своего водительства со стороны Сердца. Поэтому начальный этап работы предполагает показать низшему манасу, нынешнему нашему правителю, не только его неспособность обеспечить жизнедеятельность его сущности в Новом Мире, но и неспособность без водительства Души преодолеть порог этого Перехода. Б Учении "Агни-Йога" Мыслитель говорил: "Мой бедный ум, куда ты пойдешь без руководи¬тельницы прекрасной, без Души?". Само Учение и многочисленные высказыва¬ния о необходимости водительства Сердца, о Сердце, как источнике истины для человека,- является основой формирования такого убеждения. Существен¬ную помощь в этом могут оказать мысли и убеждения, а также высказывания Д. Мельхиседека в его книгах "Живи в Сердце" и "Любовь, Эрос и духовный путь". 1. Предлагается два пути самовнушения для достижения положительного ре¬зультата. Суть первого - в создании буферного "я" для работы с Сердцем и другими сознаниями проявленных тел, выделив духовно устремленную часть своего личностного "я" и поручив ему роль лидера в этом процессе до мо¬мента начала работы всех сознаний проявленных тел. При этом необходимо отождествить себя именно с этим лидером. Вера, постоянно растущее уст¬ремление и убежденность в истинности выбранного пути обязательно приве¬дут к водительству Сердца. Другой, более быстрый прием, заключается в следующем. Осознав и приняв решение о работе данным подходом, необходимо освоить медитацию для работы с Сердцем методом представления. Выделенное духовное "я" задает Сердцу задания в соответствии с составленным пошаговым планом изменения своих свойств и качеств характера, предварительно проанализировав и составив список своих несовершенств, в том числе и отсутствие водительства Сердца (Души) во всех сначала духовных, а затем и бытовых вопросах и проблемах. Безусловно, на этом пути потребуется собственная предварительная рабо¬та и четко сформулированное осознание жизненно-важной необходимости из¬мениться, для того чтобы удовлетворить требованиям порога III Посвяще¬ния. Эти требования будут сформулированы и также представлены на нашем сайте. Как первый, так и второй пути к водительству Сердца являются, тем не менее, лишь промежуточным этапом взаимодействия Сердца с личностным "я", пока еще неустойчивым, ибо не обрел еще высшую степень доверия к Сердцу, без чего не получится истинного водительства. Необходим этап работы с низшим "я" для того, чтобы убедить его в том, что Сердце есть храм сознаний, вобравший в себя не только опыт всех предыдущих воплощений, но и подключенный к Разуму Отца Небесного и через Него ко всей Вселенной. Это очень важный фактор убеждения. Учение "Агни-Йога" говорит о том, что именно Сердце, как проявленная часть Божественной Души каждого, явля¬ется источником истины для человека. Б этом необходимо убедить не только нижнего манаса, но и все остальные сознания проявленных тел. Именно на высокой ноте доверия можно построить не только водительство, но и проло¬жить путь к дальнейшему единству и слиянию сознаний всех проявленных тел в Единое, что необходимо уже на следующем уровне сознания человека. Именно поэтому важной задачей на предварительном этапе работы с лич¬ностным "я" является добровольное объединение работы логического левого полушария нашего мозга с интуитивным правым, что достигается последова¬тельным освоением двух упражнений по методу Хлуновского. Суть метода сос¬тоит в том, чтобы одновременно мозгу участвовать в двух разноплановых работах. Вхождение в состояние измененного сознания Измененное состояние сознания (объединенная работа обоих полушарий мозга) - убирает беспорядочно-ассоциативную работу мышления, для чего перед мозгом следует поставить сразу и одновременно два различных зада¬ния (правило А.Н.Хлуновского). 1. Попробуете мысленно, про себя, произнести молитву и сделайте семь циклов по семь раз подряд (т.е. всего 49 раз) в следующем режиме: «Христе Боже наш (на вдохе), прости и помилуй мя» (на выдохе). Повторенная 4Э раз подобным образом молитва приводит наш ум в сос¬тояние абсолютного, совершенного спокойствия, в состояние той внутренней пустоты, которая и является основой озарения, откровений и деяний. 2. Метод "Крепостной стены" из семи зубцов Нарисуйте на листе бумаги семь зубцов крепостной стены так, чтобы высота и длина зубца были равными и состояли из трех или четырех одинаковых кирпичей. Начинайте считать число кирпичей по вертикали - делаем вдох (на счет три или четыре). Затем считаете число кирпичей по горизонтальной линии зубца ( также,соответственно,три или четыре ) – задержка дыхания; затем считаете число кирпичей вниз по вертикали - выдох, и тоже самое проделываете по нижней горизонтальной кромке „стены"- задержка дыхания. И так все семь зубцов. Затем возвращаетесь снова к первому зубцу и дыши¬те в прежнем темпе счета. Проведя таким образом семь циклов, вы придете в состояние измененного сознания. После освоения данной довольно простой методики вам будет достаточно всего один раз пройти по стене. РИСУНОК СТЕНА Очищение. Энергии травматических и стрессовых переживаний, полученных как при рождении, так и, особенно, в детские годы, как бы "застревают" в нашем сознании и могут вызвать мучительные воспоминания и ощущения. Для того чтобы освободить наш разум от этих застрявших негативных энер¬гий, разработаны дыхательные приемы ребёфинга, которые позволяют воссо¬здать во всех подробностях ту или иную "незавершенность", пережить ее, при этом подавление наполнение интегрируется и исчезает. Особую роль в дыхании ребефинга играет усиленная возможность погло¬щения праны, как раз и позволяющей "вымывать" такие грязные энергии, пробудить шишковидную железу и вернуть себе способность осознания высших измерений. В качестве таких дыхательных упражнений мы рекомендуем «Двадцать соединенных вдохов и выдохов Л.Орра. Дыхательное упражнение Л.Орра ("Двадцать соединенных вдохов и выдохов") Вы можете выполнять это упражнение в любое время, когда возникнет необходимость. Однако на протяжении первой недели желательно проделывать его только раз в день. 1. Сделайте четыре коротких вдоха и выдоха. 2. Затем сделайте одно длинное дыхание. 3. Вдыхайте и выдыхайте воздух через нос. 4. Повторите каждую серию вдохов-выдохов четыре раза подряд. Серия сос¬тоят из четырех коротких вдохов и выдохов, за которыми следует длинное дыхание. Итак, сделайте двадцать вдохов и выдохов без остановки. Вдох и выдох должны сливаться, паузы между ними не возникает, и дыха¬ние получается соединенным. Таким образом, у вас получается одна серия из двадцати соединенных (непрерывных) вдохов и выдохов. Сознательно расслабьтесь при вдохе и полностью выдыхайте воздух. Следи¬те за тем, чтобы вдох и выдох были приблизительно одной продолжитель¬ности. Короткие вдохи и выдохи должны превратиться в непрерывные циклы. Во время длинного вдоха наполняйте воздухом свои легкие до предела и полностью изгоняйте воздух на выдохе. Дышите с той скоростью, которая кажется вам естественной. Важно, что¬бы дыхание было свободным, естественным и ритмичным, а не контролируе¬мым и напряженным. Это даст вам возможность вдыхать не только воздух, но и прану. Поскольку у большинства из нас выработалась привычка дышать непра¬вильно, вы можете испытать некоторые физические ощущения - легкое голово¬кружение или покалывания в руках и других частях тела. Если будете про¬должать делать эти упражнения ежедневно, то скоро заметите, что ощущения перестанут быть неприятными и покажутся вам целительными. Это свидетель¬ствует о том, что вы учитесь дышать сознательно и это дыхание уже начало приносить пользу вашему телу. Благодаря ежедневным занятиям вы узнаете о дыхании больше, чем вы вы¬учили о нем за всю предыдущую жизнь. Это дыхание позволяет вдыхать энергию с воздухом. Это та самая энер¬гия, которая создает ваше тело и поддерживает его силы; эта жизненная энергия называется праной. Именно она отвечает за очищение, равновесие и исцеление вашего организма. Дыхание, о котором идет речь, представляет собой ритмичное дыхание, в котором "вдох" и "выдох" связаны воедино и между ними отсутствует пауза. Все усилия при этом вы затрачиваете на вдох, выдох происходит при пол¬ном расслаблении. Этот тип дыхания облегчит продвижение энергии по ваше¬му телу, очень чистой, очень мощной энергии света: энергии самой жизни. Сама природа энергии заставит вас уделять внимание всему тому, что вы держите в себе, если оно не столь чисто, как эта энергия. Этот процесс позволят вам увеличить свою способность расслабиться, настроиться, прочувствовать и примириться со всем тем, что происходит в вашем теле. Он принесет вам эмоциональную разрядку. Главное в этом - суметь расширять свое сознание так, чтобы узнать обо всех физических ощущениях в собственном теле, начиная от эмоций и заканчивая покалыва¬ниями, вибрациями и тому подобным. Постепенно ощущения интегрируют в более значительное чувство благополучия. Эта практика поможет вам изба¬виться от негативных процессов, возникших в результате подавления эмоций. Когда вы приступаете к ребефинговому дыханию, т.е. начинаете собираться на вдохе, расслабляться на выдохе и дышать связно, "циклично", и без пауз, вдох постепенно сливается в выдохом, как бы превращается в не¬го, а выдох, в свою очередь, сливается со вдохом и срастается с ним. Про¬должая такое дыхание, вы начинаете ощущать покалывание и вибрацию в раз¬личных частях своего тела (или во всем теле сразу). Помимо этого слой старой застоявшейся энергии начинает взмучиваться, переходя из состоя¬ния замкнутой подавленности в состояние активации. С медицинской точки зрения, это просто гипервентиляция, т.е. избыточ¬ное дыхание; гипервентиляция считается нездоровым явлением. В своей кни¬ге "Осознание дыхания" Леонард Орр составил перечень симптомов, сопутст¬вующих синдрому гипервентиляции. Вот они: - Учащенное дыхание - Натужное, или тяжёлое дыхание - Непроизвольное дыхание - Затрудненное дыхание, в том числе с астматическими приступами - Ощущения покалывания или вибрации в ладонях или ступнях - Одышка - Тетанус (термин, определяющий состояние временного паралича или судорог) - Ощущение чрезмерной легкости в голове или головокружение - Истерический плач - Необъяснимое ощущение страха или испуга - Помутнение сознания - Внетелесный опыт - Временное помешательство - Местные ощущения давления в различных частях тела - Сильные энергетические потоки - Скачкообразные изменения температуры тела - Избыточное потоотделение (или, наоборот, сильный озноб) - Нарушение координации - Боязнь закрытых пространств - Головная боль - Сыпь на коже - Ощущение оргазма во всем теле - Видения духовного или религиозного характера - Сильные телепатические ощущения - Тошнота - Сухость во рту - 3вон или гудение в ушах - Воспоминания о рождении или состояния, близкие к сновидению - Эйфория, состояние необъяснимого счастья и радости - Цветовые зрительные Фантазии и чрезмерно красочное восприятие - Спазматические сокращения мускулатуры (в т.ч. эпилептического типа; - Ощущения смерти и воскресения. Гипервентиляция - это не болезнь. Это целительный процесс, обратный субвентиляции (недостаточной вентиляции легких), с которой вы сталкива¬лись всю свою жизнь. Это лечебный процесс, ликвидирующий тот ущерб, ко¬торый был нанесен вашему механизму дыхания во время рождения. Одним из симптомов гипервентиляции называется тетанусом. Он представ¬ляет собой кратковременное и непроизвольное сокращение (паралич) суставов, как правило, верхних конечностей и лицевой части черепа... Если вы стане¬те сопротивляться тетанусу, то в итоге лишь замкнете все тело в его фут¬ляре, да так, что вам покажется, будто это никогда не кончится. Способ выйти - это прохождение сквозь; воссоздание приводит к исчез¬новению. Если вы в состоянии позволить себе глубоко и полно пережить то, чему вы обычно сопротивляетесь, тетанус исчезнет. Вам только необходимо "настроиться" на него, позволить себе ощущать его во всей полноте - и после этого он пройдет. Освоив ребёфинговое дыхание и учитывая особенности процесса очищения с его помощью, вы можете индивидуально проводить такие сеансы. Однако наиболее полное и безопасное очищение можно получить в течение 3-5 сеансов под руководством и участии инструктора по ребёфингу. Три медитации. Добившись согласия сознаний проявленных тел работать даль¬ше под водительством Сердца и установив с ним контакт в форме диалога, можно приступать к подготовке вхождения в Священное Пространство Сердца. Первой частью этого процесса является освоение более простой медита¬ции "Розового пламени". Медитация розового пламени 1. Сначала представьте себе, что вы стоите на белом песке, на берегу пре¬красного острова. Почувствуйте этот теплый белый песок под вашими ступням. Синезеленая вода словно ласкает берег. Нежный бриз касается вашего тела. Почувствуйте свои ладони и стопы. Вы отчетливо видите белый песок под прозрачной сине-зеленой водой. 2. Вы смотрите на воду - и вдруг из нее выныривают дельфины, кувыркаются и снова погружаются в море. Они видят и зовут вас. Вдоль всего берега лежат красивые раковины разных форм, красного, пер¬сикового и розового цветов. Возьмите одну из них и поднесите к уху. Слушайте звуки моря, скрытые в раковине. Вода абсолютно спокойная. Вы испытываете глубокое чувство покоя и гар¬монии. Ваше тело расслаблено, но полно силы. В глубоком покое вы не теря¬ете бодрости духа. Этот остров красивее любого места, в котором вам ранее доводилось быть. Со спокойным благоговением вы осматриваетесь вокруг, чтобы увидеть больше- и повсюду красота, мир, радость. Впитывая в себя эти ощущения, вы замеча¬ете, что более остро осознаёте это место, этот прекрасный остров. 3. Позади вас - небольшой лес. В нем много разных видов деревьев. Есть деревья, покрытые изумительными цветами. Есть деревья лиственные, пышные ветви которых склоняются к самой земле. И есть деревья хвойных пород, ко¬торым на вид сотни лет. Это самый прекрасный лес, который вы когда-либо видели. Вы оглядывае¬тесь вокруг, и все деревья словно машут вам ветвями. Вы вдыхаете их чис¬тый аромат. На ветвях поют яркие птицы - то громче, то тише. Вы видите, как они перелетают с одного дерева на другое. Земля в лесу покрыта густыми мхами, словно ковер всех оттенков зеле¬ного цвета расстелен между деревьями. Во мху видны маленькие цветочки - голубые, розовые, желтые, лиловые и белые. 4. Зайдите в лес и почувствуйте мягкий, но упругий мох под ногами. На¬клонитесь и рассмотрите мох и растущие в нем цветы поближе. А теперь поднимите глаза вверх и увидьте кусочки голубо-голубого не¬ба между кронами деревьев. И опять поглядите вниз, на цветы. Посмотрите какая у них форма: одни круглые, другие похожи на звезды. А какие яркие у них тычинки! А вот цветы такие мелкие, что каждого в отдельности почти и не видать, но вместе они создают пятна ярких цветов на зеленом мху. Если вам хочется посмотреть на животных, обитающих в этом лесу, просто пожелайте увидеть их, и они выйдут к вам. Можете потрогать их и поговорить с ними. На ваш зов слетятся бабочки и птицы. Если захотите, они сядут к вам на руку. И еще раз взгляните на цветы: они словно машут вам. Если вы дотронетесь до их лепестков или листьев, они начнут двигаться еще активнее. Порадуйтесь красоте, которую вы здесь создали. Осознайте, как природа отвечает на побуждения вашего сердца. А теперь оглянитесь вокруг. Охватите всю панораму. Перед вами белая тропа, посыпанная песком и гравием. Она ведет через лес, вверх по горному склону. Вниз по склону, за вашей спиной побережье. 5. Вы начинаете подниматься на вершину горы по этой узкой, извилистой тропе. Вы идете через лес. Под ногами - прохладная и мягкая тропа. Вы углубляетесь в лес. Деревья все гуще, в воздухе появляется освежающая прохлада. Становится немного темнее. Воздух густой, сладкий и про¬хладный. 6. И через несколько минут тропа приводит вас к месту, где деревья растут пореже и лучи солнца пробиваются сквозь кроны. Если посмотреть вверх, между ветвями можно увидеть голубое небо - са¬мый красивый на свете оттенок голубого! А на небе - причудливые белые об¬лака, словно из детских снов. 7. Вы продолжаете подъем. Тропа становится все круче и уже, а деревья вое тоньше... Впереди свет и спящая голубизна неба. Повсюду, куда дотягивает¬ся взгляд, земля усыпана яркими цветами. Продолжайте идти к свету, уходя от воды и леса. И вот, наконец, дере¬вья остались позади. Вы подошли близко к вершине горы. Посмотрите назад. Под вами остров - место, где солнце касается моря. Здесь хорошо: большие камни, замечательные цветы, прохладный ветерок. Солнце сияет. А на самой вершине горы вы замечаете храм. 8. Вы направляетесь к храму на вершине и слышите звук воды, текущей по камню. Теперь уже видно все небо. Кажется, что небо и солнце становятся ближе по мере того, как вы подходите к храму. И вы понимаете, что именно этот храм вы искали, когда начали восхож¬дение на гору. Вы знаете, что именно этот храм. Каждый раз, когда вы его видите, вы осознаете еще что-то из того, что вы о нем всегда знали, Крышу храма поддерживают большие каменные колоны. Над аркой входа - красивые узоры с какими-то символами или надписями. Рассмотрите их побли¬же, постарайтесь понять, что они означают для вашей души. Расшифруйте их и сохраните в своем сердце и в своей памяти. Этот храм - место вашего внутреннего знания, и его внешний вид, архи¬тектура, размеры, элементы конструкции - все это вам кажется все более знакомо. 9. Перед входом в храм — бассейн, из которого вытекает и струится вниз по камням вода. Вы стоите, смотрите и слушаете эту волшебную музыку воды и камня. Вы готовитесь зайти в храм. Но сначала взгляните еще раз на лес и оке¬ан далеко внизу и на россыпи цветов под ногами. Остановитесь на минутку и подумайте о том, как величественно это творение вашего сердца. Нигде нет места, подобного этому,- это ваше собственное творение, Творение ва¬шего Высшего Я. 10. А теперь войдите в храм и почувствуйте каменный пол босыми ногами. Посмотрите на этот пол. Какими плитами он выложен? С узором или без? Огром¬ные колонны поддерживают крышу храма. Из больших окон открывается краси¬вый вид на море. В окна врывается прохладный ветерок, и вы чувствуете его руками и ногами. 11. В центре зала сооружен алтарь. Это алтарь вашего сердца. Подходя к алтарю, сфокусируйте сознание на центре груди, в сердечной чакре, - месте, где живет огонь сердца. Гладя на алтарь, начинайте меди¬тировать на розовом пламени, которое вы визуализируете в центре вашего сердца. Пламя может быть большим или маленьким, но оно здесь, в центре вашей груди. И, когда вы думаете о нем, оно разгорается все больше и больше. Вы медитируете на розовом пламени внутри вашего сердца - и вдруг такое же пламя загорается на алтаре! Когда вы фокусируетесь на этом внешнем пламени, оно тоже разгорается все больше и больше. В потолке над алтарем есть отверстие, через которое все более и более разгорающееся пламя устремляется, наконец, в самое небо. 12. С этим розовым пламенем можно достичь многого. Сосредоточиваясь на нем, вы можете прекратить страдание в вашей жизни, можно обращаться к этому пламени всякий раз, когда вы обижены, разочарованы или разгневаны. Все эти чувства сгорят в розовом пламени. Можно принести к этому пламени память о болезненном для вас событии, и пламя поглотит это воспоминание. Всю вашу боль можно в нем сжечь. Если хотите, бросьте в это пламя мысли о ваших разногласиях и конфликтах с другими людьми. Оно поглотит все дурные мысли, все плохие чувства, не оставив от них даже золы, и вы явственно ощутите, что эти вопросы для вас решены и закрыты раз и навсегда. Иногда пламя сразу же пожирает все мысли, связанные со страданием таи разногласием; иногда же вам придется держать эти мысли в пламени много дней, пока они полностью не прогорят. 13. Вы можете подумать о своих любимых и протянуть это пламя к ним. Смо¬трите, как языки пламени устремляются к этим людям, достигают их, окружа¬ют своим прекрасным розовым светом. Представьте себе тех людей в вашей жизни, которые нуждаются в исцеле¬нии, и увидьте, как пламя устремляется к каждому из них. Возможно, вы захотите увидеть свою семью или круг друзей. Визуализируйте, как розовое пламя перекидывается с одного человека на другого. 14. В какой-то момент медитации вам, возможно, захочется и самим войти в пламя. Подождите, пока не будете готовы. Когда поймете, что время войти в пламя действительно пришло, сделайте это! И вы окажетесь в истинном Тайном Пространстве в Сердце, где есть только любовь и красота. Привыкнув к этой практике, вы, возможно, обнаружите, что пламя может проходить через ваши ткани тела и через вашу внутреннюю сущность, прино¬ся вам глубокое исцеление. Можете далее попросить, чтобы пламя прошло через каждую клеточку ваше¬го тела и обновило ее. 15. Вы сами способны создавать это розовое пламя. Уделите некоторое вре¬мя тому, чтобы помечтать о жизни, которой вы хотите для самих себя и для ваших любимых. Какой мир вы хотите видеть вокруг себя, просыпаясь утром? Увидьте мир безопасным и изобильным местом, в котором много любви для всех его детей. В розовом пламени вы должны жить в мире ваших самых сок¬ровенных мечтаний и надежд. 16. Когда вы будете готовы выйти из храма, представьте себе, как пламя становится все меньше и меньше. И вот оно снова все помещается на алтаре внутри храма. Теперь уходите. Пройдите вниз по той же тропе через весь лес и опус¬титесь на берег. 17. Стоя на берегу, поднимите взгляд к храму и подумайте о том, что там тихо горит пламя вашего сердца, которое ничто не сможет погасить. А теперь медленно откройте глаза и вернитесь в обычную реальность. Если вы прилежно будете заниматься этой медитацией, то скоро заметите перемены в ваших отношениях с людьми и даже физические перемены в вашем теле. В какой-то момент вам станет легко представить себе, как розовое пламя вашей сердечной чакры протягивается к людям, испытывающим горе и боль. Со временем это пламя можно будет сознательно использовать даже без медитации. Оно будет всегда с вами. После того, как это случится, вы всегда, увидев, услышав или даже про¬сто почувствовав несчастных людей, будете посылать им это целительное пламя. И так будете исцеляться сами. Практика этой медитации даже может быть одним из способов вашей духов¬ной подготовки к Великому Таинству - подлинному опыту вхождения в Священное Пространство Сердца. Основательно почистив себя и поработав о медитацией "Розового пламени" можно приступать к медитации «Дыхание Единения» по Шри Юктешвару для то¬го, чтобы достичь слияния с Матерью - Землей и Отцом - Небом, как необ¬ходимым условием достижения высшей энергетической системы Священного Пространства Сердца - источника всего, что создал Господь Бог и через что Он может проявиться в человеке. ВТОРАЯ Медитация «ДЫХАНИЕ ЕДИНЕНИЯ» по Шри Юктешвару Цель - Необходимо достичь определенного состояния ума и Сердца, чтобы затем приближаться к Божественному; для этого необходимо сначала устано¬вить контакт с Матерью-Землей, а потом - с Отцом - Небом; и наконец, с Высшим Разумом, или Богом. То же самое надо сделать перед тем, как вхо¬дить в свое Сердце, иначе достичь Священного Пространства Сердца (СПС) будет значительно труднее, если вообще возможно. "Можно находиться где угодно, но для меня самое главное - Алтарь с зажженной свечой, чтобы сконцентрировать внимание ума. Я чувствую при¬сутствие своих Учителей, я знаю, когда Они рядом, и тогда Мы вместе на¬чинаем дышать, как единое целое", - Шри Юктешвар Единение с Божественной Матерью "Мысленно перенеситесь в то место, которое вам кажется самым прекрас¬ным на Земле. Это может быть где угодно - в горах, среди лесов, рек, озер; в пустыне, где, похоже, нет ничего живого,- главное, чтобы вам оно представлялось красивым. Постарайтесь рассмотреть все вокруг до мельчайших деталей, обратите внимание на сами вершины и на белые шапки облаков. Посмотрите на лес, ощутите его, послушайте, как колышутся листья деревьев на ветру. Может быть, вы заметите каких-то животных - оленя, ло¬ся, маленьких зайчат или белок. Загляните в прозрачную глубину озера или реки. Вы чувствуете любовь к этому месту и ко всей природе? Дайте этому ощущению вырасти и заполнить все ваше существо, пока Сердце не начнет биться быстрее, согреваемое теплом вашей любви. Когда поймёте, что настал момент, пошлите свою любовь в самую сердце¬вину нашей планеты, дайте Матери-Земле почувствовать ее. Если хотите, можете поместить ее в маленький шарик и послать Матери, самое главное - ваше желание сделать это. А теперь ждите, как ребенок, до тех пор, пока Мать-Земля не пришлет свою Любовь вам и вы не ощутите ее. Вы - ЕЕ дитя, я знаю, что Она вас любит. Откройтесь навстречу этой Любви, позвольте заполнить все свое тело. Пусть Она войдет в каждую вашу клетку, войдет в тело Света. Теперь вы окружены чудесной Любовью вашей Матери. Не прерывайте этой связи до тех пор, пока не почувствуете, что вы окутаны Любовью без остатка". Единение с Божественным Отцом "Когда вы поймете, что настал момент (только вы знаете, когда это произойдет), не прерывая связи с Матерью-Землей, посмотрите на своего Небесного Отца. Оглянитесь на все, что создано помимо Земли. Обратите внимание на звёздное небо. Видите Млечный Путь, планеты, Луну, вращающуюся вокруг Земли и вокруг вас? Почувствуйте Солнце, которое сейчас скрылось от вас. Оно освещает другое полушарие. Представьте всю неверо¬ятную космическую глубину. Почувствуйте любовь к Божественному Отцу как к духовному началу всего Сущего, кроме самой Матери-Земли. Когда вы ощутите, что эта любовь пере¬полняет вас, отпустите ее, дайте ей взлететь прямо в небеса. Если так вам будет легче, поместите свою любовь в маленький шарик и отправьте его вверх После того как вы отослали свою любовь Божественному Отцу на небеса, ждите, ждите, когда Он пришлет Свою Любовь в ответ. Он сделает это обязательно. Вы - его дитя, и Божественный Отец всегда будет любить вас. И так же, как вы позволили Любви Божественной Матери заполнить всего се¬бя, пусть чистая Любовь Отца окутает вас и проникнет всюду". 3. Святая Троица жива "То, что происходит в этот момент, можно выразить словами: на Земле ожила Святая Троица. Божественная Мать и Божественный Отец в чистой Любви воссоединились с вами, и вы - Божественное Дитя, стали одним из состав¬ляющих этого треугольника Шри Юктешвар считает, что оказавшись только в этом особом состоянии сознания, человек может напрямую связаться с Господом. И финальным ак- кордом в конце этой медитация будет осознание того, что Бог - повсюду. Он вокруг я внутри нас. Друнвало Мельхиседек считает, что оказавшись частью Святом Троицы, вы можете пережить подобное ощущение, открыв свое Сердце Господу. По какой-то причине, одному Богу известной, в состоянии Святой Троицы начинаешь чувствовать присутствие Господа намного легче. Медитация Шри Юктешвара "Дыхание Единения" - это начало пути к тому, чтобы вспомнить Господа и суметь войти в Священное Пространство Сердца. Теперь, когда вы знаете, что такое "Дыхание Единения", не забудьте входить в это состояние каждый раз - прежде, чем оказаться в Священном Пространстве Сердца. Иначе, сколько бы вы усилий не прикладывали, чтобы найти это чудесное место, ваши старания не увенчаются успехом, оно будет бесследно ускользать от вас. Достигнув процессе медитации "Дыхание Единения" определенного уровня сознания, вы поймёте, насколько теперь просто вам будет попасть в Свя¬щенное Пространство Сердца, и с каждым днем вам это будет удаваться все легче, до тех пор, пока вы не научитесь пребывать в нем постоянно, а это и является главной целью. "Дыхание Единения" пробуждает в человеке вибрации, которые помогают достичь высшей энергетической системы Священного Пространства в Сердце, источника всего, что создал Господь Бог. Все очень просто. То, что вы искали всегда, находится в вашем Сердце. Для того чтобы преуспеть в работе с Сердцем, необходимо помнить, что вначале, возможно, вам придется провести очищение Сердца и других созна¬ние от сущностей - энергетических форм жизни, которые внедряются в энергетические поля людей. Примерно около половины людей во всем мире имеют в себе одну или несколько сущностей, развоплощенных душ людей, мыслеформ, полей сознаний, включающих и демонические программы, элементальных сил, духов животных, а также сущностей внезем¬ных цивилизаций и других измерений. Некоторые сущности состоят из сгустков разумных энергий, созданных нашими собственными решениями в различных ситуациях прошлых жизней или в настоящей жизни, а также силь¬ными негативными эмоциями, такими как ненависть. Сущности могут форми¬роваться человеческими страхами, заговорами или проклятиями. Освобождение от таких сущностей, препятствующих вашему общению с Сердцем, а тем более вхождению в Священное Пространство Сердца, необхо¬димо поручить только СИЛЬНОМУ целителю, умеющему безопасно работать с такими энергиями. В книге Д.Мельхиседека "Любовь, Эрос и духовный путь" приведены рекомендации по освобождению от таких сущностей. Пройдя все указанные выше шаги, можно начинать и саму медитацию вхож¬дения в Священное Пространство Сердца, для чего лучше всего использовать запись на диске, прилагаемом к книге Д.Мельхиседека "Живи в Сердце". Медитация для достижения Священного Пространства в Сердце. 1. Подготовка к медитации. Не стройте никаких предположений, откажитесь от любых ожиданий. Почувствуйте себя ребенком, играйте с той возможно¬стью, которая вам представится. Вы скоро осознаете происшедшие перемены. Найдите место, наиболее подходящее для медитации. Соорудите некое по¬добие алтаря и поставьте на него свечу и свежие цветы. Здесь никто не должен вас потревожить, - только так вы сможете обеспечить себе и покой во время медитации, и благополучное возвращение в свое обычное состо¬яние именно тогда, когда придет время. Если вы медитируете сидя, возьмите подушку и положите под спину, что¬бы не устал позвоночник. Если вы предпочитаете сидеть в кресле, поставь¬те ступни на пол и держите спину ровно. В положении стоя найдите центр тяжести и позвольте телу немного покачиваться или двигаться. Для этой медитации подойдет темное место - чем темнее, тем лучше. Вна¬чале даже свеча может оказаться помехой. И только после того, как вы не¬сколько раз попрактикуетесь, абсолютная темнота уже не будет иметь тако¬го значения, достаточно будет лишь крепко закрыть глаза. Но, делая первые шаги, постарайтесь создать идеальные условия. Можно воспользоваться, повязкой на глаза, которая не пропускает свет. Тогда уже совсем не важно, насколько темно в комнате. Закройте глаза и начните равномерно дышать. Время выдоха должно быть равно времени вдоха. Дышите мягко, свободно. Наблюдайте за дыханием и отпустите все мысли; забудьте о тревогах и волнениях. Следите за дыхани¬ем до тех пор, пока полностью не расслабитесь и не почувствуете себя со¬вершенно комфортно. Торопиться не нужно. Там, куда вы стремитесь, времени нет. Когда вы почувствуете, что готовы, переключите внимание со своего ды¬хания на внутреннее зрение и начните медитацию «Дыхание Единения» - нача¬ло любой священной церемонии. 2. Дыхание Единения. Вспомните, какой уголок природы кажется вам самым красивым на Земле, и постарайтесь представить его как можно более детально. Если вы относи¬тесь к тем людям, которые охотнее обращаются к другим органам чувств, и используют не только внутреннее зрение, то постарайтесь увидеть это место другим способом; у каждого свой путь. Ощутите, как вы люби¬те природу, Мать Землю, Пусть эта любовь растет в вашем сердце и заполнит все тело. Когда вы поймете, что уже готовы, поместите свою любовь в маленький шарик и силой сознания отправьте глубоко в Землю, в самый ее центр. Дай¬те Божественной Матери почувствовать вашу любовь. Теперь ждите, когда Она пришлет вам Свою Любовь в ответ. Ощутив, как Любовь Матери Земли заполнила ваше энергетическое тело, дай¬те ей двигаться в любом направлении. Просто дайте ей быть. Отследите это течение любви между вами и Землёй. Вы можете оставаться в этом состоянии столько, сколько сочтете нужным. Если подошел момент, вспомните о Божественном Отце, не прерывая поток, связывающий вас с Божественной Матерью. Теперь с помощью внутреннего зре¬ния или как-то по-другому постарайтесь увидеть ночное небо, усыпанное звездами, Млечный Путь, планеты, Луну, сияющую в вышине, попытайтесь по¬стичь глубину Космоса. Почувствуйте присутствие Солнца, освещающего дру¬гую сторону Земли. Откройтесь навстречу любви, которую вы испытываете ко всему Мирозданию и к Божественному Отцу. Когда придет время, поместите свою любовь в маленький шарик и пошлите его высоко в небо прямо к Божественному Отцу. Пошлите его в энергетическую сеть Земли, к Солнцу, или к Великому Цент¬ральному Солнцу. Дайте Отцу почувствовать вашу любовь... и ждите. Ждите, когда Любовь Божественного Отца вернется на Землю и проникнет в ваше тело. Пусть она беспрепятственно движется внутри него в любом на¬правлении. Не пытайтесь контролировать ее, просто чувствуйте. В это мгновение на Земле ожила Святая Троица. Божественная Мать, Божественный Отец и вы - Божественное Дитя, объединенные чистой Любовью. Это - священный момент, поэтому позвольте себе просто побыть со своими Высшими Родителями и насладитесь Любовью. Теперь вы осознаете присутствие Господа везде во внешнем мире и внут¬ри вас. Дайте себе испытать ощущение единения с космическими силами и общее дыхание жизни. 3. Выберите свой дуть в Сердце. Итак, вам предстоит решить, какой способ окажется более подходящим для того, чтобы попасть в Священное Пространство Сердца, - мужской вихрь тороидального поля или женский путь движе¬ния, основанный на интуиции. Вы выбираете то, что вам больше нравится. Теперь с помощью силы воли и желания мысленно выйдите из головы и пе¬реместитесь вниз в горло. Почувствуйте мягкую ткань горла вокруг и про¬должайте двигаться по направлению к Сердцу. Если вам больше подходит мужской тороидальный путь, поднимитесь над сердцем до тех пор, пока не почувствуете или не увидите с помощью внутреннего зрения тороидальное поле Сердца, Вихрь. Теперь, подобно лист¬ку, подхваченному течением реки, позвольте своему духу снова и снова вращаться по спирали до тех пор, пока не окажетесь в центре воронки. Па¬дайте вниз до тех пор, пока не ощутите полный покой. Вы достигли Священ¬ного Пространства Сердца. В том случае, если вы выбрали женский, интуитивный способ, наблюдай¬те, чувствуйте свое приближение к Сердцу и пройдите прямо сквозь мембра¬ну внутрь Сердца. Оказавшись там, продолжайте двигаться, следуя интуи¬ции, в его священное Пространство. Вы достигли цели. Теперь оглядитесь по сторонам. Если вокруг темно, что вполне вероятно, скажите своему внутреннему миру: "Пусть будет свет",- и посмотрите или почувствуйте, как стало светло. Оказавшись в Священном Пространстве Сердца, обратите внимание на ви¬брацию, на звук, пронизывающий Сердце. Вслушайтесь в него. Когда почув¬ствуете, что пришло время, постарайтесь воспроизвести этот звук так, чтобы он оказался максимально похожим на тот, что вы слышите, находясь внутри Сердца. Продолжайте имитировать звук и исследовать удивительное место, в котором вы находитесь. 4. Знакомство со Священным Пространством в Сердце. Итак, ваше путешествие началось. Некоторые сразу вспоминают, что уже бывали в этом месте миллио¬ны раз, другим кажется, что они впервые оказались в Священном Пространстве своего Сердца. Но, каковы бы ни были ваши ощущения, вы кое-что дол¬жны знать. Священное Пространство в Сердце существовало еще до сотворе¬ния мира. Оно было еще до того, как сформировалась галактика. Информация обо всех тех местах мироздания, в которых вам суждено по¬бывать, уже записана в вашем Сердце. И теперь, возможно впервые в жизни, вы начали вспоминать, что все это значит и для чего существует. Там, внутри, хранятся знания о вашем сокровенном глубочайшем желании, о том, чего вам хочется больше всего на свете, ради чего вы живете. Если вы сможете о нем вспомнить, вам откроется смысл вашей жизни, главная цель пребывания на Земле. И не важно, когда она сформировалась - в древнейшие времена или совсем недавно. Вы сможете сами начать поиск этой информации или снова пойти по пути следования интуиции. В конце концов, эта тайна откроется, но когда и как - выбирать вам. Ваше первое путешествие в Священное Пространство Сердца лучше ограни¬чить по времени так, чтобы вы провели там не больше получаса. Можете вос¬пользоваться таймером, будильником или попросить кого-то вывести вас из медитативного состояния через определенный период. Священное Пространство обладает невероятно притягательной силой, поэ¬тому человеку нужен определенный опыт для того, чтобы научиться регулировать время пребывания в нем. Начните с небольшого промежутка, и постепенно его можно будет увеличивать. 5. Возвращение в Священное Пространство Сердца. Придя в Священное Прост¬ранство Сердца во второй раз, вы сможете найти в нем еще одно место, ко¬торое в "Упанишадах" зовется "маленьким пространством в Сердце". Я уже упоминал в своей книге о том, что в Священном Пространстве есть малень¬кое, очень маленькое, но невероятно важное место. Я прошу вас, попытайтесь, призвав на помощь интуицию, отыскать его, когда окажетесь в своем Сердце во второй раз. Это может многое изменить. Во второй раз вам будет намного легче попасть в Священное Пространство Сердца. Со временем в про¬цессе практики вы научитесь входить туда в течение нескольких секунд. Просто закройте глаза и почувствуйте, что все ваше существо наполнено любовью к Матери Земле и Отцу Небу и эта любовь объединяет вас. Проследите, как покидаете голову и спускаетесь в горло, оттуда к Сердцу. Начните повторять звук, который вы услышали, побывав в Священном Про¬странстве Сердца. Воспроизводимые вами вибрации помогут быстрее оказать¬ся у цели. Когда направление известно, путь становится намного проще. Теперь настройтесь на то, чтобы найти маленькое место внутри Сердца. Оно отличается у разных людей, но обладает сходными характеристиками. Когда вы поймете, что нашли точку соприкосновения, войдите в нее и примите новые ощущения. Обратите внимание на то, как повышается тон вибрации; на то, что вы чувствуете здесь совершенно иначе по сравнению с любыми другими точками Б Сердце. Это и есть начало сотворения. Возможно вы сразу сами поймете, где оказались, а может быть, через некоторое время. Здесь живет Создатель; внутри этого «пространства в пространстве» все возможно. Пусть все вдет своим чередом; Господь знает, что нужно делать. Возвра¬щайтесь в свое Сердце каждый день и продолжайте его исследовать, это пра¬во дано вам при рождении - вспомнить, кем вы являетесь на самом деле и зачем пришли на Землю. Вы - уникальны, вы дети Господа, которому снится сон о том, как ему суждено было оказаться в полной неизвестности на не¬знакомой маленькой Планете. Теперь вы знаете свой путь ДОМОЙ. Все миры, все измерения, все вселенные находятся в Священном Пространстве Сердца. Вы можете установить связь со всеми Сердцами всего живого на свете!